Aus gesundheitlichen Gründen findet in der nächsten Zeit nur noch nach Ansage mein 20 Uhr Dienstagskurs im Spree Vita Lübben statt.
Teilnehmende die mich schon kennen, finden die Termine im "kursifant".
Wer Interesse hat bei mir mitzumachen, darf sich gerne jederzeit bei mir melden.
Ich freu mich auf Euch! 💪🎶
Sportliche Grüße
Eure Nadja
In Lübben & Luckau
Spree Vita:
Bodyfit Luckau:
Im Freibad Luckau
45 Min. Bewegung und Spaß im Wasser zu toller Musik
Im Bodyfit Luckau
Ganzkörpertraining
Geeignet für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Bei uns empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.
Mehr Info´s unter: https://www.zumba.com
Groupfitness-Trainerin
Hallo!
Mein Name ist Nadja. Schon in den 90ern, in meiner frühen Jugend, begann ich im Fitness-Studio Kurse zu geben.
Von Bauch, Beine, Po zur Kräftigung bis Aerobic, Step, Tae-Bo, Indoor Cycling für die Ausdauer und Aqua Fitness war alles dabei.
Meine Grundausbildungen bis zur Aerobic-A-Lizenz war die Basis. Es folgten Weiterbildungen z.B. zur Aqua Fitness Trainerin, Hot Iron System und Zumba® Trainerin.
Was mir besonders Spaß macht ist es mit der Musik zu trainieren und meine TeilnehmerInnen dabei zu motivieren.
Hier auf dieser Seite möchte ich Euch eine Übersicht geben wann und wo Ihr mich findet, um mit mir zusammen Spaß an Bewegung zu haben. Und gleichzeitig für Euch selbst etwas Gutes für Eure Gesundheit und somit Wohlbefinden tut.
Bist Du neugierig geworden? Dann freu ich mich Dich in einem meiner Kursen kennenzulernen!
Sportliche Grüße
Nadja
